إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 20966 | نسبة الرضا 98.1%
لقد أصبح شعري مؤخرا مليئا بالقشرة على غير العادة...
إجابة الخبير: الدكتور ناصر عطالله
الدكتور ناصر عطالله
طبيب
الأسئلة المجابة 12733 | نسبة الرضا 98%
كيفية علاج القشره؟
باستخدام شامبو اسمه Nizoral 2% وهذا الشامبو يحتوي على مضاد للفطر المسبب للقشره ,ويستخدم مره في اليوم عن طريق تبليل الشعر ثم وضع كميه منه في اليد ودعك الشعر والمنطقه التي خلف الاذن ويستعمل العلاج لمده اسبوع ويجب اغماض العين جيدا لمنع دخول الشامبو في العينين كما يمكن استخدام ادويه اخرى بديلة مثل selenium sulfide او zink pyrithione كما يجب تعريض الجسم للاشعه الشمس في الصباح لفتره ليست بطويله
ما هي اسباب القشره؟
- البشره الدهنيه تزيد من فرص حدوث القشره والتي تكون بسبب نوع من الفطريات يسمى Malassezia yeasts
- التوتر العصبي قد يزيد من حدوث القشرة
- التغير الهرموني في الجسم
- نقص الفيتامينات في الجسم
ما هي الاعراض المصاحبة للقشره؟
- وجود قشور بيضاء في الشعر وفروه الراس
- تسبب الحكه وعند سقوطها وملامستها لجلد الوجه او الرقبه
- يحدث التهاب واحمرار في الجلد وحكه
- قد تؤدي الى اكزيما في الجلد وتغير لون الجلد
الرد من العميل
شكرا لك دكتور ، هل هناك خلطات طبيعية مضادة لظهور القشرة ؟ كخليط الماء و الألوفيرا مثلا
إجابة الخبير: الدكتور ناصر عطالله
الدكتور ناصر عطالله
طبيب
الأسئلة المجابة 12733 | نسبة الرضا 98%
الرد من العميل
شكرا جزيل لك
إجابة الخبير: الدكتور محمود الهنداوي
الدكتور محمود الهنداوي
طبيب
الأسئلة المجابة 27495 | نسبة الرضا 98.6%
الرد من العميل
شكرا لكأريد أن أبني جسدا قويا و جميلا ، بالإضافة إلى التمارين ما هي الأكلات الصحية و الحميات الواجب تتبعها ( بإستثناء اللحوم و الأسماك و الدجاج و البيض و الحليب و البقول ) و هل للشوفان دور فعلي في التسمين ؟ و شكرا
إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين
الدكتورة دعاء هجين
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 98%
- الجبنة وخصوصا الجبنة البيضاء المغلية وجبنة فيتا و greek yogurt
- لحم البقر (قطع أو مفروم) ولحم العجل والكبدة
- البيض المسلوق أو المقلي
- الدجاج متروع الجلد والحبش
- التونة وأنواع السمك الأخرى مثل سمك السالمون والماكريل والسردين
- الحليب قليل أو كامل الدسم واللبن الرائب والزبادي
تناول الحبوب الكاملة مثل كورن فليكس النخالة أو الشوفان وخبز النخالة والأرز البني يوميا.
الرد من العميل
شكرا لك ، مع الإشارة إلى أنني صبي و ليس صبية كما ذكرت هههه
إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين
الدكتورة دعاء هجين
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.7%
الرد من العميل
شكرا لكهل من الممكن إستعمال مكملات غذائية مع الطعام و التمارين ؟ مثل إستعمال mega mass or serious massو هم مكملات غنية بالبروتيين و الكربوهيدرات و شكرا
إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 20966 | نسبة الرضا 98.1%
الرد من العميل
شكرا
إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 20966 | نسبة الرضا 98.1%
إسأل أخصائية تغذية
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 20966 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين