إسأل اخصائي نفسي الآن
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.5%
الرد من العميل
نفسي
الرد من العميل
هل حضرتم دكتور نفسي
إجابة الخبير: أحمد عوض
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.6%
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
الرد من العميل
حضرتكن انا عندى مشكله مش عارفه بس بحس انى عايزة الصح والغلط في نفس الوقت ولا قادرة اكمل صح ولا حتى غلط ومش عارفه اخد اى قرار في حياتى ومشتته ومعنديش ثقه حتى في نفسي
إجابة الخبير: أحمد عوض
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.7%
- عندما نضع أهدافا وننفذها تزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف.. سواء على المستوى الشخصي.. أو على صعيد العمل.. مهما كانت صغيرة تلك الأهداف.
- اقبلي تحمل المسؤولية.. فهي تجعلك تشعري بأهميتك.
- تقدمي ولا تخافي.. اقهري الخوف في كل مرة يظهر فيها.. افعلي ما تخشيه يختفي الخوف.
- كوني إنسانة نشيطة.. اشغلي نفسك بأشياء مختلفة.. استخدمي العمل لمعالجة خوفك.. تكتسبي ثقة أكبر.
- حدثي نفسك حديثا إيجابيا.. في صباح كل يوم وابدئي يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة.. واسألي نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ تكلم! فالكلام فيتامين بناء الثقة.. ولكن تمرن على الكلام أولا.
- حاولي المشاركة بالمناقشات واهتمي بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات.. كلما شاركتي في النقاش تضيفي إلى ثقتك كلما تحدثتي أكثر، يسهل عليك التحدث في المرة التالية ولكن لا تنسي مراعاة أساليب الحوار الهادئ والمثمر.
- اشغلي نفسك بمساعدة الآخرين تذكري أن كل شخص آخر، هو إنسان مثلك تماما يمتلك نفس قدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك.
- اهتمي بمظهرك ولا تهميله.. ويظل المظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين.
- اهتمي بجزانبالقوة والابداع لديك ونمي منها وأظهريها.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
الرد من العميل
انا اعانى من مشكله الجنس
الرد من العميل
وكثير ما اتحدث عنه لكن
الرد من العميل
انا اذ تاعملت مع شاب عامة بعد فترة من تعاملنا وتعارفنا يتحدث عن الجنس وساعات استجديب معه في الحديث وبعدها اشعر بضيق وعدم الرغبه في اكمال علاقتنا واقطعها وكثير ما اشعر باننى خائنه لزوج المستقبل وهذه المشاعر تزيد من ضعفى وقلقى وعدم فهمى انا عايزة ومش عارفه احدد انا ايه اللى عيزاه داغير شعورى بالذنب والخوف من الله ومش عارفه اعمل ايه
إجابة الخبير: أحمد عوض
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.7%
الرد من العميل
شكرا
إجابة الخبير: أحمد عوض
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 98%
ونحن ائما بخدمتكم
إسأل اخصائي نفسي
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.5%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين