إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
أخصائي تغذية
السلام عليكم تحياتي لك و لجوابكم فلل الخبير...
السلام عليكم
تحياتي لك و لجوابكم
فلل الخبير الرائع و الموقع الرائع أرقي التحايا
و سؤالي هنا و أريد إجابة مفصلة حسب اشتراكي
ما هي الأطعمة التي تقلل التوتر بشكل كبير و تشعر بالراحة و السكينة دون أن تؤثر على الجنس و الرغبة الجنسية
و طريقة تناولها كما و كيفا
و لك الشكر
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين
الدكتورة دعاء هجين
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.8%
أغذية ومشروبات تخفف من التوتر
- النعناع يوفر البوتاسيوم والذي يساعد على استرخاء الاوعية الدموية
- الزهورات والبابونج واليانسون والريحان جميعها تحتوي على زيوت طيارة مفيدة للاسترخاء
- الدهون الصحية الموجودة في زيت الزيتون, الأسماك الدهنية, البذور
- بياض البيض, الجبن والحليب, البرتقال والمكسرات غنية بمادة السيروتنين التي تساهم بدور كبير في تنظيم عمل الجهاز العصبي
- أكثر من الأغذية الغنية بحمض الفوليك الموجود بالكبدة واللحوم والخضار الورقية
- الشوكولاته تساعد على تنشيط الجهاز العصبي بحث ترفع مستويات هرمون الأندورفينيز
الرد من العميل
شكرا لك هل جميع ما ذكرتي سابقة لا تؤثر على الجنس فالنعاع لدي علم سابق و لعله غير صحيح بانه يقلل الرغبة الجنسية و يضعف الانتصاب
إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
إن تناول الأطعمة والمشروبات بكمية معتدلة وغير مبالغ فيها لا يؤثر على أعضاء الجسم و على الرغبة الجنسية وبالتالي فإن شرب كوب نعنع يوميا قبل النوم لا تأثير له على الرغبة الجنسية اضافة لأن تاثيره مؤقت وليس عضوي دائم.
إسأل أخصائية تغذية
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
