السلام عليكم انا فتاه عمري ٣٣ لم اتزوج كنت فتاه...

سيدتى الفاضله ان ما تعانى منه هو الاكتئاب وهو عبارة عن مزيج من مشاعر الحزن، والوحدة، والشعور بالرفض من قبل الآخرين، والشعور بقلة الحيلة والعجز عن مواجهة مشاكل الحياة والاعراض الداله عليه هى :· شعور للحاله دائم بالحزن والقلق وتعكر المزاج. · فقدان الاهتمام والشعور بالمتعة في الأنشطة المحببة للنفس. · الشعور بالتشاؤم الدائم وقلة الحيلة في مواجهة مشاكل الحياة. · الشعور بالذنب، وعدم القيمة والأهمية في المجتمع. · عدم القدرة على إظهار أو تقبل العواطف للآخرين ومن الآخرين. · مشاكل في النوم مثل الأرق أو النوم لساعات طويلة، أو الاستيقاظ مبكرا. · مشاكل في تناول الطعام (الشهية زائدة، انقطاع الشهية). · آلام جسدية مزمنة والتي لا ينفع معها علاج. · البكاء الكثير. · سرعة النرفزة والنشاط الزائد وعدم القدرة على الهدوء والارتخاء. · الشعور بالتعب الدائم وعدم القدرة على بذل الجهد البدني. · نقص القدرة على التركيز، والتذكر، واتخاذ القرارات السليمة. · في الحالات الشديدة من الاكتئاب يولد التفكير الفعلي بالانتحار أو محاولة الانتحار. وللتغلب على هذه الحاله هناك طريقتين : علاج نفسى ،وعلاج بالعقاقير واول طريق العلاج هو اقتناعك بضرورة العلاج ﻻن تفاقم تلك الحاله سوف يؤدى الى اكتئاب شديد مزمن نحن فى غنى عنه وترك الحاله لن يفيد لانها لن تزول من دون علاج فيجب متابعة طبيب نفسى لوصف الادويه المناسبه للحاله وعمل جلسات علاج نفسى وتلك الحاله تاخذ من ثلاث الى ستة اشهر حسب قابليتك للعلاج وفقك الله للخير اذا كان لديك استفسار اخر يسعدنى الرد عليك