إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
أخصائي تغذية
السلام عليكم /أنا عندي سرعة ترسيب وحساسيه وأنميا...
السلام عليكم /أنا عندي سرعة ترسيب وحساسيه وأنميا وأملاح وعامله دايت وقطعت كل شئ يخص الأملاح زي البرتقال وخلافه آكل إيه ؟
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
الأغذية التي ننصحك بتجنبها
ما قمت بذكره لا يعتبر تشخيص طبي حيث أن أنواع الحساسية تعددة، و نسبة الأملاح يتم تحديد تشخيص محدد بناءا عليها كما أن الوزن و الطول و العمر و الجنس و مستوى النشاط البدني معلومات هامة لتحديد نوع الغذاء المناسب لك.
- الشيبس والمقرمشات
- المعلبات
- الأطعمة الجاهزة و المصنعة
- الأطعمة المملحة
- الزيتون و المخللات
- الخضراوات العالية البوتاسيوم مثل الخس و البطاطا و البقدونس و السبانخ
- خضراوات أخرى مثل الشمندر و الجزر و الفلفل
- السمن والزيوت كزيت الفول السوداني
- البقوليات كالترمس و الحمص و الفاصولياء البيضاء
- المكسرات المملحة
- الفاكهة المجففة
- الموز و المشمش والشمام والبلح و الإجاص والبرتقال
- الاسماك
ما قمت بذكره لا يعتبر تشخيص طبي حيث أن أنواع الحساسية تعددة، و نسبة الأملاح يتم تحديد تشخيص محدد بناءا عليها كما أن الوزن و الطول و العمر و الجنس و مستوى النشاط البدني معلومات هامة لتحديد نوع الغذاء المناسب لك.
إسأل أخصائية تغذية
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
