إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
أخصائي تغذية
السلام عليكم بخصوص الكبد الدهني شو علاجه ؟ والسمنه...
السلام عليكم بخصوص الكبد الدهني شو علاجه ؟ والسمنه والوزن ما ينقص!! ثابت ، شو ممكن ينزل الوزن ويحرق الدهون ، لان بديت امشي من يومين وزاد وزني على الميزان !! شو السبب دكتور وشكرا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
حمية مريض الكبد الدهني
- يجب التوقف تماما عن استهلاك الكحول في حالة كان المرض ناتج عن الكحول أو غير ناتج عن الكحول.
- يجب الحرص على انقاص الوزن في حالة كنت تعاني من السمنة أو الوزن الزائد حيث ان انقاص الوزن يعتبر خطوة علاجية هامة جدا للمرض.
- التوقف التام عن استهلاك الدهون هام جدا ومن ضمنها الزيوت و الزبدة و السمنة و الوجبات السريعة و اللحوم المرتبطة بالدهون و لحوم الاعضاء.
- الخضراوات الطازجة غنية بالالياف لهذا ننصح بتناولها في كل وجبة.
- يجب الامتناع عن استهلاك السكر الأبيض.
- يعتبر ممارسة نشاط بدني دائما وبجهد متوسط هام مفيد ولهذا ننصحك بالمشي السريع يوميا لمدة 30-45 دقيقة.
إسأل أخصائية تغذية
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
